Lectio Divina

Lectio Divina er latin og betyr "åndelig lesning". Denne måten å lese bibelen på stammer fra noen av kirkefedrene på 300-tallet. De fire trinnene i Lectio Divina er lectio (lesning), meditatio (meditasjon), oratio (bønn) og contemplatio (ettertanke). Denne metoden kan brukes alene for deg selv eller sammen med en gruppe.

På bibelen.no kan du finne flere nettbaserte meditasjoner over bibeltekster. Det kan være en fin hjelp for å starte. De bruker et opplegg som heter Ordets Skole og som er en videreutvikling av Lectio Divina. Ønsker du mer informasjon om Lectio Divina og Ordets Skole så har Hole kirke en god powerpoint liggende ute på internett. (Last den ned her).

En måte å bruke Lectio Divina på i en gruppe med ungdommer:

To i ungdomsarbeid.no redaksjonen har brukt Lectio Divina i en større gruppe og fått god respons på at det fungerte. Her kommer noen erfaringer fra det.

For å lage god stemning og for å sette fokus er det en god idé å bruke musikk til meditasjonen. Det er også meget pedagogisk å både lese bibeltekstene samtidig som man viser dem på storskjerm.

Forberedelser: Skaff et musikkanlegg, en projektor og et egnet lokale. Finn passende musikk som dere kan høre på under meditasjonen. Sigur Rós kan være bra å bruke, f.eks sanger fra albumet Agaetis Byrjun. Worship Cillout er også en bra plate med kristne lovsanger i et roligere lydbilde. Platen kan kjøpes hos Bok og Media. Ellers kan bandet Dead Can Dance med albumet Into the Labyrinth også anbefales (det er ikke et death metal, men heller mer arabisk inspirert). Albumene kan kjøpes på iTunes, eller lånes på biblioteket.

Før du starter er det lurt å fortelle gruppen hva dere skal gjøre sammen. Si at det kan virke rart at du leser den samme teksten om igjen og om igjen, men at hvis de tør å være med på det så kan det bli en veldig god opplevelse for dem.

Forskjellige tekster kan brukes i meditasjonen, f.eks teksten du skal bruke i andakten eller en tekst som passer til tema dere har om i konfermasjonsundervisningen. Et annet forslag kan være å først lese 1.Mos 3,8-9: "Da hørte de Herren Gud som vandret i hagen i den svale kveldsvinden. Og Adam og hans hustru gjemte seg for ham mellom trærne i hagen. Men Herren Gud ropte på Adam og sa til ham: «Hvor er du?»". Denne teksten gjentas mange ganger. Ikke vær redd for å si den om igjen og om igjen.

Deretter leses teksten fra Luk 15,20b: " Da han ennå var langt borte, fikk faren se ham, og han fikk inderlig medfølelse med ham. Han løp sønnen i møte, kastet seg om halsen på ham og kysset ham."

Gjør det samme som med den første teksten; gjenta den mange ganger. Tilslutt kan du avslutte samlingen med takk og bønn.

Lykke til!

Kilder: Bibelen.no, Wikipedia, Morten Holmqvist og Christen Christensen.
Bilde er tatt av: http://www.flickr.com/photos/paalb/ / CC BY 2.0